MEME KANSERİ RİSKİNİ AZALTMAK ELİMİZDE Mİ?
EVET, günlük yaşamımızda yapacağımız birkaç küçük değişiklik ile bu mümkün. 1. Egzersiz: Günde tempolu 10.000 adım atmak yada haftada toplam 7-saat yürümek Meme kanseri riskini belirgin olarak (%10-20 oranında) azaltmaktadır. 2. Obesite: Özellikle menapoz sonrasında Meme kanserinde belirgin olarak (yaklaşık 2-kat) artışa neden olur. Menopoz sonrasında alınan her 5-kilo, Meme Kanseri riskini % 11 oranında…